今日のたいき

昨夜からメタカムへ。
座りかたで時々痛みがあるのか、時々ビクッとしてます。

レペタンは使いすぎて効かなくなることを心配して控えめに。

今朝から、寝るときは居間のこたつの中で、朝になったら寝室に移動って事をはじめました。
朝も暑くなり始めたので、居間より寝室の方が涼しいですから。

朝方、寝室に連れていって私のベッドの上で、私の汗の染み着いた枕を近くに置いてやったら、そのまま寝付きました。

しばらくこの方法ですね。